Kini ajewebe?
Ajẹwe ajewebe, tabi ajewebe, diẹ sii ju ounjẹ lọ, jẹ ọgbọn-jinlẹ ati igbesi aye ti o n wa lati ṣe iyasọtọ gbogbo awọn iwa ilokulo ati inunibini si awọn ẹranko fun ounjẹ, aṣọ tabi idi miiran.
Awọn ounjẹ ajewebe tẹsiwaju lati dagba ninu gbaye-gbale. Awọn idi ti tẹle atẹle ounjẹ ounjẹ jẹ oriṣiriṣi ṣugbọn pẹlu awọn anfani ilera gẹgẹbi idinku eewu rẹ ti aisan ọkan, ọgbẹ suga, ati awọn aarun kan. Onjẹ ajewebe ti a gbero daradara jẹ ọna ti o ni ilera lati pade awọn iwulo ounjẹ rẹ. Ijẹẹjẹ ajewebe ti ọgbin ni awọn oriṣi oriṣiriṣi ninu ara rẹ.
Nigbati awọn eniyan ba ronu ti ounjẹ ti ara ẹni, wọn ma ronu nipa ounjẹ ti ko ni ẹran, adie, tabi ẹja. Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ ajewebe yatọ si da lori awọn ounjẹ ti wọn ni ati ya sọtọ:
Diẹ ninu awọn eniyan rii ni pataki ounjẹ ti o da lori ọgbin ṣugbọn pẹlu lẹẹkọọkan tabi iye diẹ ti ẹran, awọn ọja ifunwara, ẹyin, adie ati eja, tun pe ni ounjẹ to rọ ologbele Tẹle ounjẹ kan.
Lati gba pupọ julọ lati inu ounjẹ ti ajewebe, o jẹ dandan lati yan ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin ni ilera bii awọn eso ati ẹfọ gbogbo, awọn ẹfọ ati awọn eso, ati gbogbo awọn irugbin. Ni akoko kanna, o ṣe pataki lati dinku awọn aṣayan ilera ti ko kere si bi awọn ohun mimu ti o dun, awọn oje, ati awọn irugbin ti a ti mọ.
V-Mark Vegan ati Ajẹwe ajewebe, ajewebe ati awọn ọja ajewebe wa nibẹ lati rii daju pe awọn eroja wa ni ida ọgọrun ọgọrun XNUMX pẹlu ounjẹ rẹ ati lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan awọn ọja ti o baamu ounjẹ rẹ lailewu.
Waye Bayi
Ajẹwe ajewebe, tabi ajewebe, diẹ sii ju ounjẹ lọ, jẹ ọgbọn-jinlẹ ati igbesi aye ti o n wa lati ṣe iyasọtọ gbogbo awọn iwa ilokulo ati inunibini si awọn ẹranko fun ounjẹ, aṣọ tabi idi miiran.
Lati ṣalaye ni pataki, ajewebe ni lati gba ounjẹ ti ko ni ounjẹ ẹranko, lati ṣe ni mimọ lori awọn ọran bii mimọ ti igbesi aye laaye ati iduroṣinṣin ti iseda.
Awọn ounjẹ ajewebe yatọ si da lori awọn ounjẹ ti wọn ni ati ifesi. Awọn oriṣi ijẹẹmu ajewebe ni; Lacto-ajewebe, Ovo-ajewebe, Lacto-ovo, Pescatary ati Vegan
Awọn ounjẹ ajewebe nikan ni jijẹ awọn irugbin taara (gẹgẹbi awọn ẹfọ, awọn irugbin, eso ati eso) tabi awọn ounjẹ ti a ṣe lati awọn ohun ọgbin. Gẹgẹ bi a ti mọ, awọn ajewebe ko jẹ ẹran, tabi jẹ awọn ounjẹ lati inu awọn ẹranko bii awọn ọja ifunwara ati awọn ẹyin.
Awọn ounjẹ ajewebe nikan ni jijẹ awọn irugbin taara (gẹgẹbi awọn ẹfọ, awọn irugbin, eso ati eso) tabi awọn ounjẹ ti a ṣe lati awọn ohun ọgbin. Gẹgẹ bi a ti mọ, awọn ajewebe ko jẹ ẹran, tabi jẹ awọn ounjẹ lati inu awọn ẹranko bii awọn ọja ifunwara ati awọn ẹyin.
Ọpọlọpọ awọn ajewebe yago fun jijẹ oyin nitori ogbin oyin ti iṣowo le ṣe ipalara fun ilera ti awọn oyin. Iṣẹ akọkọ ti oyin ni lati pese awọn oyin pẹlu awọn carbohydrates ati awọn eroja pataki miiran bii amino acids, awọn antioxidants ati awọn egboogi abayọ.
Ilana ijẹrisi ajewebe le gba lati ọsẹ 1 si ọsẹ 8, da lori awọn ipo iṣelọpọ ọja naa. Gbogbo rẹ da lori awọn paati, awọn ilana, awọn olupese ati bii awọn olupese ṣe ibasọrọ daradara ati bii yarayara ẹgbẹ amoye V-Mark ṣe dahun si awọn ibeere wọn.
Awọn ọja ifọwọsi ajewebe V-Mark ajewebe le lo aami-ẹri ajewebe V-Mark lori apoti wọn, nitorinaa awọn alabara ajewebe ni ayika agbaye le gba ọja ti wọn ra pẹlu igboya ati igboya.
Ijẹrisi ajewebe ajewebe ni idaniloju pe ajewebe tabi alabara ajewebe le yan awọn ọja lailewu ti o baamu fun igbesi aye wọn lailewu. Nitorinaa, o le ṣee lo fun eyikeyi ọja ti o le fi idi rẹ mulẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn idanwo ati awọn iṣayẹwo ibamu ati pe o le ni alabapade ninu igbesi aye wa lojoojumọ.
Awọn ounjẹ ajewebe nikan ni jijẹ awọn irugbin taara (gẹgẹbi awọn ẹfọ, awọn irugbin, eso ati eso) tabi awọn ounjẹ ti a ṣe lati awọn ohun ọgbin. Gẹgẹ bi a ti mọ, awọn ajewebe ko jẹ ẹran, tabi jẹ awọn ounjẹ lati inu awọn ẹranko bii awọn ọja ifunwara ati awọn ẹyin.
A mọ awọn ounjẹ ajewebe lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati padanu iwuwo. Sibẹsibẹ, wọn tun pese nọmba awọn afikun awọn anfani ilera. Fun apẹẹrẹ, ounjẹ ajewebe le ṣe iranlọwọ lati daabobo ọkan rẹ.
Agbara ti gbogbo eniyan yatọ, ati pe awọn ounjẹ oriṣiriṣi le ṣe awọn abajade oriṣiriṣi fun eniyan kọọkan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn anfani ilera olokiki ti mimu ajewebe ati awọn ounjẹ ajewebe wa.
Ijẹrisi ajewebe jẹ ijẹrisi ti a fun nipasẹ awọn ajo ti o gba oye si awọn ọja ti ko ni eroja ti ẹranko ati eyiti a fihan nipasẹ ọpọlọpọ awọn igbelewọn ibamu ati awọn idanwo ninu iṣelọpọ wọn pe ko si ẹranko ti o farahan si eyikeyi iṣiṣẹ.
Awọn bata Vegan jẹ bata ti ko ni ipalara eyikeyi ẹranko ati pe a ṣe laisi lilo awọn ọja ẹranko ni ọna eyikeyi. O tun ṣe iyasọtọ awọn ọja ti a danwo lori awọn ẹranko. Eyi ko pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun elo ti aṣa lo ni ṣiṣe bata, gẹgẹbi alawọ, irun-agutan, irun-awọ, ati diẹ ninu awọn alemora.
Kosimetik elewe ṣalaye awọn ọja ikunra ti a ṣe nipasẹ otitọ pe eyikeyi ọja ti a ṣe ni ile-iṣẹ ikunra ko ni awọn eroja ti ẹranko kankan ati pe ko si awọn ẹranko ti a lo fun idanwo.
Laanu, o nira pupọ lati rii daju boya ọja naa jẹ ajewebe ayafi ti aami ajewebe kan wa ti o jẹ ifọwọsi nipasẹ agbari ti o ni ẹtọ ati ominira ni kikun bi V-Mark. Ohun ti o ni oye julọ lati ṣe ni lati de taara si awọn ile-iṣẹ iṣelọpọ ati beere; sibẹsibẹ, ko si dajudaju pe iwọ yoo gba idahun ododo.
