O que é veganismo?
O veganismo, ou veganismo, mais do que apenas uma dieta, é uma filosofia e estilo de vida que busca excluir todas as formas de exploração e perseguição de animais para alimentação, roupas ou qualquer outro propósito.
O metabolismo de cada pessoa é diferente e dietas diferentes podem produzir resultados diferentes para cada pessoa. No entanto, existem muitos benefícios notáveis para a saúde em manter dietas vegetarianas e veganas.
Existem mais de 20.000 medicamentos diferentes, incluindo esteróides, antibióticos, hormônios de crescimento e outros medicamentos veterinários que são administrados a animais. Esses medicamentos são consumidos por humanos quando consumimos alimentos de origem animal, como carne, e sabe-se que o consumo desses medicamentos e antibióticos de segunda mão causa problemas de saúde.
Existe um grande número de vermes, bactérias e vírus comuns nos animais, alguns dos quais bastante perigosos. Quando a carne é comida, os organismos na carne também são comidos. Os microrganismos também são encontrados em alimentos vegetais, mas seu número e perigos para a saúde humana não podem ser comparados aos da carne.
Comer carne aumenta o risco de doenças cardíacas, o país é o assassino número um de homens e mulheres. Outra pesquisa mostra que os vegetarianos ao longo da vida têm uma incidência 24% menor, e os veganos ao longo da vida têm uma incidência 57% menor de doenças coronárias em comparação com os comedores de carne.
Dietas principalmente baseadas em vegetais com alto consumo de frutas e vegetais também podem ajudar a proteger contra diabetes e derrame. Os não vegetarianos têm um risco 20 a 30% maior de derrame do que os vegetarianos.
A maioria das carnes cozidas produz benzeno e outros compostos cancerígenos. E de todos os agentes naturais de prevenção do câncer encontrados: vitamina C, B-17, hidroquinenos, beta-caroteno, inibidor de protease e NDGA - nenhum foi encontrado como sendo de origem animal. Estudos têm mostrado que uma dieta baseada principalmente em vegetais e dietas com alto consumo de frutas e vegetais podem reduzir significativamente o risco de câncer.
Foi encontrada uma correlação entre o consumo de carne e doenças degenerativas, como osteoporose, cálculos renais, cálculos biliares, diabetes, esclerose múltipla, artrite, gengivite e muito mais. Suspeita-se que a acne seja exacerbada pelo consumo excessivo de carne.
Os vegetarianos tendem a ser mais magros do que os carnívoros, então os estilos de vida vegetariano e vegano contribuem significativamente menos para o problema da obesidade americana. O equilíbrio da flora intestinal é fundamental para a saúde geral e os produtos de origem animal e de carne apodrecem o cólon.
Alimentos saudáveis à base de plantas passam pelo trato gastrointestinal mais rápido do que alimentos e carnes de origem animal, deixando pouco tempo para causar degradação e doenças no corpo.
A fibra absorve o excesso de gordura, limpa os intestinos e ajuda no peristaltismo (a capacidade de empurrar os alimentos pelo sistema digestivo). Embora o teor de fibra seja maior em alimentos vegetais, não é encontrado em carnes, aves e laticínios.
Contém resíduos animais como carne, adrenalina, ácido úrico e láctico. Além dos temperos, a maior contribuição para o "sabor" do hambúrguer são os resíduos de sangue e urina do animal.
Geralmente, as pessoas em países desenvolvidos obtêm 3 ou 4 vezes mais proteína do que a quantidade diária recomendada de proteína, causando excesso de nitrogênio no sangue, causando inúmeros problemas de saúde a longo prazo.
Resumindo, as dietas vegetarianas veganas bem planejadas são muito mais saudáveis do que outras dietas.
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O veganismo, ou veganismo, mais do que apenas uma dieta, é uma filosofia e estilo de vida que busca excluir todas as formas de exploração e perseguição de animais para alimentação, roupas ou qualquer outro propósito.
Para explicar de maneira muito fundamental, o vegetarianismo é adotar uma dieta que não contenha alimentos de origem animal, agir de forma consciente em questões como a santidade de viver e a sustentabilidade da natureza.
As dietas vegetarianas variam de acordo com os alimentos que contêm e excluem. Os tipos de dieta vegetariana são; Lacto-vegetariano, Ovo-vegetariano, Ovo-lacto, Pescatário e Vegano
As dietas veganas envolvem apenas comer diretamente plantas (como vegetais, grãos, nozes e frutas) ou alimentos feitos de plantas. Como se sabe, os veganos nunca consomem carne, nem comem alimentos de origem animal, como laticínios e ovos.
As dietas veganas envolvem apenas comer diretamente plantas (como vegetais, grãos, nozes e frutas) ou alimentos feitos de plantas. Como se sabe, os veganos nunca consomem carne, nem comem alimentos de origem animal, como laticínios e ovos.
Muitos veganos evitam comer mel porque a produção comercial de mel pode prejudicar a saúde das abelhas. A principal função do mel é fornecer às abelhas carboidratos e outros nutrientes essenciais, como aminoácidos, antioxidantes e antibióticos naturais.
O processo de certificação vegana pode levar de 1 a 8 semanas, dependendo das condições de produção do produto. Tudo depende dos componentes, processos, fornecedores e quão bem os fornecedores se comunicam e quão rapidamente a equipe de especialistas da V-Mark responde às suas demandas.
Os produtos com certificação vegetariana vegana V-Mark podem usar o logotipo vegetariano vegetariano V-Mark em suas embalagens, para que os consumidores veganos em todo o mundo possam obter o produto que compram com confiança e segurança.
O Certificado Vegetariano Vegano garante que o consumidor vegano ou vegetariano possa selecionar com segurança produtos adequados para seu estilo de vida em um relance. Portanto, pode ser usado para qualquer produto que possa ser comprovado por vários testes e auditorias de conformidade e que possa ser encontrado em nossa vida diária.
As dietas veganas envolvem apenas comer diretamente plantas (como vegetais, grãos, nozes e frutas) ou alimentos feitos de plantas. Como se sabe, os veganos nunca consomem carne, nem comem alimentos de origem animal, como laticínios e ovos.
As dietas veganas são conhecidas por ajudar as pessoas a perder peso. No entanto, eles também oferecem uma série de benefícios adicionais à saúde. Por exemplo, uma dieta vegana pode ajudar a proteger seu coração.
O metabolismo de cada pessoa é diferente e dietas diferentes podem produzir resultados diferentes para cada pessoa. No entanto, existem muitos benefícios notáveis para a saúde em manter dietas vegetarianas e veganas.
O certificado vegano é um certificado emitido por organizações credenciadas para produtos que não contêm um ingrediente animal e que são comprovados por várias avaliações de conformidade e testes em sua produção que nenhum animal está exposto a qualquer exploração.
Sapatos veganos são sapatos que não fazem mal a nenhum animal e são feitos sem o uso de produtos de origem animal. Também exclui produtos testados em animais. Isso não inclui muitos dos materiais tradicionalmente usados na fabricação de calçados, como couro, lã, pele e alguns adesivos.
Os cosméticos veganos definem os produtos cosméticos produzidos pelo fato de que qualquer produto produzido na indústria cosmética não contém ingredientes de origem animal e nenhum animal é usado para testes.
Infelizmente, é muito difícil ter certeza se o produto é vegano, a menos que haja um símbolo vegano certificado por uma organização credenciada e totalmente independente, como a V-Mark. A coisa mais lógica a fazer é entrar em contato diretamente com as empresas de manufatura e perguntar; no entanto, não há certeza de que você receberá uma resposta honesta.
