Apa itu Veganisme?
Veganisme, atau veganisme, lebih dari sekadar pola makan, adalah filosofi dan gaya hidup yang berusaha untuk mengecualikan semua bentuk eksploitasi dan penganiayaan terhadap hewan untuk makanan, pakaian, atau tujuan lainnya.
Umumnya, istilah vegetarian mengacu pada orang yang tidak mengonsumsi produk hewani tertentu. Hampir semua vegetarian menghindari daging, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka makan telur.
Artikel ini membahas tentang apakah vegetarian dan vegan memakan telur dan kemungkinan alasan di balik pilihan ini.
Pola makan vegetarian sering kali digambarkan dengan menghindari daging hewani, termasuk daging dan otot. Oleh karena itu, banyak vegetarian makan telur, meskipun mereka tidak memasukkan daging sapi, unggas, dan ikan ke dalam makanan mereka.
Namun, beberapa orang tidak melihat telur sebagai makanan yang ramah vegetarian. Jika telur dibuahi sebagai hasil dari kawin ayam dan ayam jantan dan dengan demikian diberi kesempatan untuk menjadi ayam, vegetarian yang menentang memakan hewan dapat menghindari telur tersebut.
Sebaliknya, jika telur tidak dibuahi dan tidak akan pernah menjadi hewan, itu akan dianggap vegetarian dan dianggap sebagai produk sampingan hewan bersama dengan susu dan mentega. Sebagian besar telur yang diproduksi secara komersial di toko grosir adalah telur yang tidak dibuahi.
Terakhir, beberapa agama yang mempromosikan pola makan vegetarian, seperti Hindu dan Jainisme, mungkin tidak memandang telur sebagai vegetarian yang ketat dan oleh karena itu melarangnya.
Telur sering dianggap vegetarian karena secara teknis bukan daging hewan. Telur yang dibuahi dan karena itu berpotensi menjadi hewan tidak dapat dianggap vegetarian.
Beberapa vegetarian makan atau menghindari telur karena kandungan nutrisinya. Telur mengandung protein dan mikronutrien tinggi, serta kolesterol tinggi, yang menurut beberapa penelitian dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol - tetapi tidak ada risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.
Vegetarian dianggap begitu jika mereka makan telur, tetapi mereka disebut dengan nama yang berbeda dari vegetarian yang menghindari telur. Banyak vegetarian makan telur bahkan jika mereka mengecualikan daging hewan dan ikan dari makanan mereka.
Mereka yang makan telur dan produk susu dikenal sebagai lacto-ovo vegetarian, sedangkan mereka yang makan telur tetapi tidak produk susu disebut ovo-vegetarian.
Namun, bergantung pada alasan etika, agama, atau kesehatan, beberapa vegetarian mungkin menghindari telur.
Ajukan Sekarang
Veganisme, atau veganisme, lebih dari sekadar pola makan, adalah filosofi dan gaya hidup yang berusaha untuk mengecualikan semua bentuk eksploitasi dan penganiayaan terhadap hewan untuk makanan, pakaian, atau tujuan lainnya.
Untuk menjelaskan secara sangat mendasar, vegetarianisme berarti menerapkan pola makan yang tidak mengandung makanan hewani, bertindak secara sadar pada masalah-masalah seperti kesucian hidup dan kelestarian alam.
Pola makan vegetarian bervariasi berdasarkan makanan yang dikandung dan dikecualikan. Jenis pola makan vegetarian adalah; Lacto-vegetarian, Ovo-vegetarian, Lacto-ovo, Pescatary dan Vegan
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Banyak vegan menghindari makan madu karena pertanian madu komersial dapat membahayakan kesehatan lebah. Fungsi utama madu adalah memberi lebah karbohidrat dan nutrisi penting lainnya seperti asam amino, antioksidan, dan antibiotik alami.
Proses sertifikasi vegan dapat berlangsung dari 1 minggu hingga 8 minggu, tergantung pada kondisi produksi produk. Itu semua tergantung pada komponen, proses, pemasok, dan seberapa baik pemasok berkomunikasi dan seberapa cepat tim ahli V-Mark menanggapi permintaan mereka.
Produk bersertifikasi vegetarian vegan V-Mark dapat menggunakan logo vegetarian vegan V-Mark pada kemasan mereka, sehingga konsumen vegan di seluruh dunia bisa mendapatkan produk yang mereka beli dengan percaya diri dan percaya diri.
Sertifikat Vegetarian Vegan memastikan bahwa konsumen vegan atau vegetarian dapat dengan aman memilih produk yang sesuai dengan gaya hidup mereka dalam sekejap. Oleh karena itu, dapat digunakan untuk produk apapun yang dapat dibuktikan dengan berbagai pengujian dan audit kesesuaian yang dapat kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Diet vegan dikenal membantu orang menurunkan berat badan. Namun, mereka juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan tambahan. Misalnya, pola makan vegan dapat membantu melindungi jantung Anda.
Metabolisme setiap orang berbeda, dan pola makan yang berbeda dapat memberikan hasil yang berbeda untuk setiap orang. Namun, ada banyak manfaat kesehatan yang penting dari mempertahankan pola makan vegetarian dan vegan.
Sertifikat vegan adalah sertifikat yang dikeluarkan oleh organisasi terakreditasi untuk produk yang tidak mengandung bahan hewani dan yang dibuktikan dengan berbagai penilaian kesesuaian dan pengujian dalam produksinya bahwa tidak ada hewan yang dieksploitasi.
Sepatu vegan adalah sepatu yang tidak membahayakan hewan dan dibuat tanpa menggunakan produk hewani dengan cara apapun. Ini juga tidak termasuk produk yang diuji pada hewan. Ini tidak termasuk banyak bahan yang secara tradisional digunakan dalam pembuatan sepatu, seperti kulit, wol, bulu, dan beberapa perekat.
Kosmetik vegan mendefinisikan produk kosmetik yang dihasilkan oleh fakta bahwa setiap produk yang diproduksi di industri kosmetik tidak mengandung bahan hewani dan tidak ada hewan yang digunakan untuk pengujian.
Sayangnya, sangat sulit untuk memastikan apakah produk tersebut vegan kecuali ada simbol vegan yang disertifikasi oleh organisasi terakreditasi dan independen seperti V-Mark. Hal paling logis yang harus dilakukan adalah menghubungi langsung perusahaan manufaktur dan bertanya; Namun, belum ada kepastian bahwa Anda akan mendapatkan jawaban yang jujur.
