Apa itu Veganisme?
Veganisme, atau veganisme, lebih dari sekadar pola makan, adalah filosofi dan gaya hidup yang berusaha untuk mengecualikan semua bentuk eksploitasi dan penganiayaan terhadap hewan untuk makanan, pakaian, atau tujuan lainnya.
Pesketarien adalah seseorang yang menambahkan ikan dan makanan laut ke dalam pola makan vegetarian. Ada banyak alasan mengapa orang memilih meninggalkan daging dan unggas dan tetap makan ikan.
Beberapa orang memilih untuk menambahkan ikan ke dalam pola makan vegetarian mereka sehingga mereka dapat memperoleh manfaat kesehatan dari pola makan nabati dan ikan yang menyehatkan jantung.
Orang lain mungkin mencoba mengurangi dampak lingkungan dari makanan mereka. Bagi beberapa orang, ini mungkin hanya masalah selera. Artikel ini memberikan informasi lebih lanjut tentang manfaat dan kerugian dari diet pessary, termasuk apa yang sebenarnya dimakan dan tidak dimakan oleh pessary.
Dalam bentuknya yang paling sederhana, pessary adalah seseorang yang tidak makan daging tapi makan ikan. Istilah pesketarian diciptakan pada awal 1990-an dan merupakan kombinasi dari kata Italia "pesce" dan "vegetarian", yang berarti ikan. Kadang-kadang ditulis sebagai "pescetarian", tetapi artinya sama.
Dalam literatur ilmiah, pola makan ini sering disebut sebagai "pesco-vegetarian" dan termasuk dalam spektrum vegetarian. Menurut definisi ini, pessary adalah seseorang yang memilih untuk makan makanan vegetarian tetapi juga makan ikan dan makanan laut lainnya.
Ini adalah pola makan nabati yang sebagian besar terdiri dari biji-bijian, kacang-kacangan, polong-polongan, produk, dan lemak sehat, di mana makanan laut memainkan peran penting sebagai sumber utama protein. Banyak pessaries juga makan susu dan telur.
Tentu saja, diet vegetarian dapat sangat bervariasi, seperti halnya diet pessary. Diet tanpa daging yang penuh dengan pati olahan, junk food, dan stik ikan dimungkinkan daripada yang lebih sehat berdasarkan makanan utuh.
Pesketarien adalah seseorang yang sebagian besar mengikuti pola makan vegetarian tetapi juga makan ikan dan makanan laut.
Ajukan Sekarang
Veganisme, atau veganisme, lebih dari sekadar pola makan, adalah filosofi dan gaya hidup yang berusaha untuk mengecualikan semua bentuk eksploitasi dan penganiayaan terhadap hewan untuk makanan, pakaian, atau tujuan lainnya.
Untuk menjelaskan secara sangat mendasar, vegetarianisme berarti menerapkan pola makan yang tidak mengandung makanan hewani, bertindak secara sadar pada masalah-masalah seperti kesucian hidup dan kelestarian alam.
Pola makan vegetarian bervariasi berdasarkan makanan yang dikandung dan dikecualikan. Jenis pola makan vegetarian adalah; Lacto-vegetarian, Ovo-vegetarian, Lacto-ovo, Pescatary dan Vegan
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Banyak vegan menghindari makan madu karena pertanian madu komersial dapat membahayakan kesehatan lebah. Fungsi utama madu adalah memberi lebah karbohidrat dan nutrisi penting lainnya seperti asam amino, antioksidan, dan antibiotik alami.
Proses sertifikasi vegan dapat berlangsung dari 1 minggu hingga 8 minggu, tergantung pada kondisi produksi produk. Itu semua tergantung pada komponen, proses, pemasok, dan seberapa baik pemasok berkomunikasi dan seberapa cepat tim ahli V-Mark menanggapi permintaan mereka.
Produk bersertifikasi vegetarian vegan V-Mark dapat menggunakan logo vegetarian vegan V-Mark pada kemasan mereka, sehingga konsumen vegan di seluruh dunia bisa mendapatkan produk yang mereka beli dengan percaya diri dan percaya diri.
Sertifikat Vegetarian Vegan memastikan bahwa konsumen vegan atau vegetarian dapat dengan aman memilih produk yang sesuai dengan gaya hidup mereka dalam sekejap. Oleh karena itu, dapat digunakan untuk produk apapun yang dapat dibuktikan dengan berbagai pengujian dan audit kesesuaian yang dapat kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Pola makan vegan hanya melibatkan makan langsung tumbuhan (seperti sayur, biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan) atau makanan yang terbuat dari tumbuhan. Seperti diketahui, vegan tidak pernah mengonsumsi daging, juga tidak mengonsumsi makanan dari hewan seperti produk susu dan telur.
Diet vegan dikenal membantu orang menurunkan berat badan. Namun, mereka juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan tambahan. Misalnya, pola makan vegan dapat membantu melindungi jantung Anda.
Metabolisme setiap orang berbeda, dan pola makan yang berbeda dapat memberikan hasil yang berbeda untuk setiap orang. Namun, ada banyak manfaat kesehatan yang penting dari mempertahankan pola makan vegetarian dan vegan.
Sertifikat vegan adalah sertifikat yang dikeluarkan oleh organisasi terakreditasi untuk produk yang tidak mengandung bahan hewani dan yang dibuktikan dengan berbagai penilaian kesesuaian dan pengujian dalam produksinya bahwa tidak ada hewan yang dieksploitasi.
Sepatu vegan adalah sepatu yang tidak membahayakan hewan dan dibuat tanpa menggunakan produk hewani dengan cara apapun. Ini juga tidak termasuk produk yang diuji pada hewan. Ini tidak termasuk banyak bahan yang secara tradisional digunakan dalam pembuatan sepatu, seperti kulit, wol, bulu, dan beberapa perekat.
Kosmetik vegan mendefinisikan produk kosmetik yang dihasilkan oleh fakta bahwa setiap produk yang diproduksi di industri kosmetik tidak mengandung bahan hewani dan tidak ada hewan yang digunakan untuk pengujian.
Sayangnya, sangat sulit untuk memastikan apakah produk tersebut vegan kecuali ada simbol vegan yang disertifikasi oleh organisasi terakreditasi dan independen seperti V-Mark. Hal paling logis yang harus dilakukan adalah menghubungi langsung perusahaan manufaktur dan bertanya; Namun, belum ada kepastian bahwa Anda akan mendapatkan jawaban yang jujur.
