Co je veganství?
Veganství neboli veganství, více než jen strava, je filozofie a životní styl, který se snaží vyloučit všechny formy vykořisťování a pronásledování zvířat za účelem jídla, oděvu nebo k jiným účelům.
Veganská strava zahrnuje pouze přímou konzumaci rostlin (například zeleniny, obilovin, ořechů a ovoce) nebo potravin vyrobených z rostlin. Jak je známo, vegani nikdy nekonzumují maso ani nejedí potraviny ze zvířat, jako jsou mléčné výrobky a vejce.
Vegani dostávají většinu potřebných živin pestře a vyváženě. Například zdravá veganská strava zahrnuje několik porcí různých druhů ovoce a zeleniny denně, základní jídla s bramborami, chlebem, rýží, těstovinami nebo jinými škrobnatými sacharidy, některými fazolemi, luštěninami a jinými bílkovinami, nenasycenými tuky a udržitelnými produkty.
Existují různé typy veganské stravy. Nejběžnější jsou:
Použijte nyní
Veganství neboli veganství, více než jen strava, je filozofie a životní styl, který se snaží vyloučit všechny formy vykořisťování a pronásledování zvířat za účelem jídla, oděvu nebo k jiným účelům.
Vegetariánství lze velmi zásadně vysvětlit přijetím stravy, která neobsahuje krmivo pro zvířata, vědomým jednáním v otázkách, jako je posvátnost živého života a udržitelnost přírody.
Vegetariánská strava se liší podle potravin, které obsahují a vylučují. Typy vegetariánské stravy jsou; Lacto-vegetarián, Ovo-vegetarián, Lacto-ovo, Pescatary a Vegan
Veganská strava zahrnuje pouze přímou konzumaci rostlin (například zeleniny, obilovin, ořechů a ovoce) nebo potravin vyrobených z rostlin. Jak je známo, vegani nikdy nekonzumují maso ani nejedí potraviny ze zvířat, jako jsou mléčné výrobky a vejce.
Veganská strava zahrnuje pouze přímou konzumaci rostlin (například zeleniny, obilovin, ořechů a ovoce) nebo potravin vyrobených z rostlin. Jak je známo, vegani nikdy nekonzumují maso ani nejedí potraviny ze zvířat, jako jsou mléčné výrobky a vejce.
Mnoho veganů se vyhýbá konzumaci medu, protože komerční chov medu může poškodit zdraví včel. Hlavní funkcí medu je poskytovat včelám sacharidy a další základní živiny, jako jsou aminokyseliny, antioxidanty a přírodní antibiotika.
Proces certifikace veganů může trvat od 1 týdne do 8 týdnů, v závislosti na výrobních podmínkách produktu. Vše záleží na komponentách, procesech, dodavatelích a na tom, jak dobře dodavatelé komunikují a jak rychle reaguje tým odborníků V-Mark na jejich požadavky.
Veganské vegetariánské certifikované produkty V-Mark mohou na svých obalech používat veganské vegetariánské logo V-Mark, takže veganští spotřebitelé po celém světě mohou produkt, který kupují, získat s důvěrou.
Vegetariánský vegetariánský certifikát zajišťuje, že veganský nebo vegetariánský spotřebitel si může na první pohled bezpečně vybrat produkty vhodné pro jejich životní styl. Lze jej proto použít pro jakýkoli výrobek, který lze prokázat různými zkouškami a audity shody a s nimiž se můžeme setkat v každodenním životě.
Veganská strava zahrnuje pouze přímou konzumaci rostlin (například zeleniny, obilovin, ořechů a ovoce) nebo potravin vyrobených z rostlin. Jak je známo, vegani nikdy nekonzumují maso ani nejedí potraviny ze zvířat, jako jsou mléčné výrobky a vejce.
Je známo, že veganská strava pomáhá lidem zhubnout. Nabízejí však také řadu dalších zdravotních výhod. Například veganská strava může pomoci chránit vaše srdce.
Metabolismus každého člověka je jiný a odlišná strava může u každého člověka přinést odlišné výsledky. Existuje však mnoho pozoruhodných zdravotních výhod udržování vegetariánské a veganské stravy.
Veganský certifikát je certifikát vydávaný akreditovanými organizacemi výrobkům, které neobsahují živočišnou složku a které různými posouzeními shody a zkouškami při jejich výrobě prokazují, že žádné zvíře není vystaveno žádnému vykořisťování.
Veganské boty jsou boty, které nepoškozují žádná zvířata a jsou vyráběny bez jakéhokoli použití živočišných produktů. Vylučuje také produkty testované na zvířatech. To nezahrnuje mnoho materiálů tradičně používaných při výrobě obuvi, jako je kůže, vlna, kožešina a některá lepidla.
Veganská kosmetika definuje kosmetické výrobky vyrobené tím, že žádný výrobek vyrobený v kosmetickém průmyslu neobsahuje žádné zvířecí přísady a žádná zvířata se nepoužívají k testování.
Bohužel je velmi obtížné ujistit se, zda je produkt veganský, ledaže by existoval veganský symbol certifikovaný akreditovanou a plně nezávislou organizací, jako je V-Mark. Nejlogičtější věcí je kontaktovat přímo výrobní společnosti a zeptat se; není však jistota, že dostanete čestnou odpověď.
